Körper-Biologik®

Lass mal Deinen Körper ran! Er weiß so viel mehr, als er Dir in Dein Bewusstsein meldet. Die Begriffe Emotionale Intelligenz, Empathie oder Intuition beschreiben es. Und man kann diese Fähigkeiten körperlich trainieren. Genau darum geht es bei der Körper-Biologik®.

Was ist Körper-Biologik®?

Körper-Biologik®

Kristina Böhlke gibt einen Workshop

Wozu Körper-Biologik®

  • Du lernst, Deinen Körper systematisch als Quelle von Information einzusetzen, ihn als Wahrnehmungs-Werkzeug zu nutzen
  • Du bekommst ein neues, wertfreies Emotions-Konzept
  • Du lernst Deine Emotions-Energien zu führen
  • Du wirst eigene und fremde Energien zu unterscheiden können
  • Du bekommst Handwerkszeug, um in emotional schwierigen Situationen sicher zu navigieren
  • Du erhältst ein Übungsrepertoire, dass Du auch im Alltag du für Deine Kund:innen nutzen kannst, dennoch zeigen unsere Körper zuverlässig auf das, was Wesentlich ist.

Es ist immer wieder faszinierend, wie auch alte Themen plötzlich in Bewegung geraten, wenn wir uns – im Wortsinn – in Bewegung setzen. Mein Ansatz ist vollständig natürlich (bio-logisch halt) – die Körper-Biologik® arbeitet mit gezielten körperlichen Übungen.

Das  Motto lautet: Kontrolle loslassen, Führung übernehmen.

Körper-Biologik® in den Medien

Podcast GastAuftritte

Was Kunden über meine Arbeit sagen

Kundenstimmen

Mit Kristina zum Thema Emotionen zu arbeiten ist wie nach Hause kommen. Es ist alles natürlich und klar. Man muss es erlebt haben. Allein zu spüren wie sehr man sich und die „Emotion“ ausprobieren kann, dabei sehr kompetent und gefühlvoll begleitet wird, schafft ein Umfeld, indem man alles um sich herum vergisst und voll in dieses Thema einsteigt.

Uwe Dörger
Führungskräfte Coach
Körper-Biologik® MasterMind

Switchen von einer Emotion in die nächste – und das in Sekundenschnelle? Ein Traum für alle, die auf der Bühne stehen und Emotionen nicht nur per Sprache, sondern auch energetisch transportieren wollen. Bis zum Seminar bei Kristina Böhlke tat ich das mit dem Fühlen von echten, also in der Vergangenheit erlebten Gefühlen durch entsprechende Referenzerlebnisse. Im Biologik-Seminar lernte ich, dass das auch ganz anders geht! Klare Empfehlung für alle, die auf der Bühne stehen – aber keine Schauspieler sind!

Daniela Landgraf
Sprecherin, Autorin und Coach
Bio-Logik Master Mind

Kristina Böhlke achtet immer auf die konkrete Wirksamkeit: sie gibt jedem Teilnehmer individuelle, einfach umzusetzende Rückmeldungen, die auf den Punkt helfen. Man merkt, dass sie aus einem großen Erfahrungsschatz schöpft. Nicht nur als Trainerin, sondern auch als Führungskraft auf höchster Ebene. Auch wenn Sie ein alter Hase in öffentlichen Auftritten sind – hier lernen Sie noch dazu!

Mathias Bönsel
Organisationsberater
Auftrittstraining

Was für ein Erlebnis! Selbst zu erleben, zu erkennen, wo die Emotionen herkommen, aber auch wie die Energien gut nutzbar gemacht werden können. Und dennoch immer bei sich selbst zu bleiben. Wer Lust hat, mehr über sich selbst zu lernen, an die Grenzen zu gehen und das Erlebte bewertungsfrei in das eigene Leben einbringen möchte, der ist bei Kristina an der richtigen Stelle. Sie arbeitet mit uns sehr leidenschaftlich, verantwortungsvoll, professionell und zugewandt. Was wollen wir mehr?

Verena von Nottbeck
Unternehmensberaterin
Bio-Logik MasterMind

"Die Inhalte des Workshops haben mich positiv beflügelt und mir spielerisch gezeigt, welche Kleinigkeiten bereits einen großen Effekt haben können. Danke!“

Kirsten Pfaue
Koordinatorin Verkehrswende der Freien und Hansestadt Hamburg
Auftrittstraining
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Körper-Biologik® Live-Workshop Mai 2023
5./6. Mai 2023 10:00-17:00 Uhr
Hamburg

2-tägiger Live-Workshop in Hamburg

In den zwei Tagen lernst Du Deine Energie zum Fliessen bringen (Durchlässigkeit), b) "eichst" Du Deine Körperwahrnehmung und lernst die c) sechs Grundemotionen und ihren biologischer Nutzen kennen, schulst Deine emotionale Agilität.

Partner- und Gruppenübungen helfen beim emotionalen Lernen. Es ist nie der gleiche Workshop, weil immer andere Individuen aufeinander treffen. Eine Vertiefung durch mehrmalige Teilnahme ist durchaus sinnvoll. Selbst wenn Du eine Übung „verstanden“ hast, hat sie beim nächsten Mal oft eine neue Wirkung. Der Körper liebt Wiederholung und überrascht Dich durch das, was er "im Verborgenen" verändert hat.

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Körper-Biologik® Online Programm Montag
Montags 17:00-19:00 Uhr, Einstieg jederzeit
Zoom

Das 8-Wochen Online-Programm für Emotionale Kompetenz.

Acht mal zwei Stunden für Deine Körper- und Emotionskompetenz. 

Eine Session ist aufgebaut aus

a) Durchlässigkeits-Übungen - Energie zum Fliessen bringen,

b) Wahrnehmungstraining - den eigenen Körper "eichen" und

c) Emotionstraining - sechs Grundemotionen und ihr biologischer Nutzen. => emotionale Agilität trainieren

Die Sessions werden aufgezeichnet und auf einer Plattform bereitgestellt, falls Du einmal nicht kannst oder etwas für Dich nochmal anschauen möchtest. Auf der Plattform gibt es auch die Folien, die ich zeige und "Bonus"-Materialien zur Körper-Biologik. Zwischen den Zoom-Sessions, halten wir Kontakt über eine Signalgruppe mit Übungen für den Alltagstransfer, Nachfragen und Austausch.

Dein Ticket berechtigt Dich zur Teilnahme an 8 Terminen, der Ablauf ist so, dass ich im Wochenwechsel jeweils eine Emotion in den Mittelpunkt stelle - d.h. 8 Sessions sollten es Dir ermöglichen, alle Emotionen einmal kennenzulernen und zusätzlich Puffer für Wiederholung und Vertiefung zu haben.

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Körper-Biologik® Probetraining
01. Februar 17:30-19:00 Uhr
Zoom

Was erwartet Dich? Vor allem das „Erleben“ Deines Körpers mit leicht verständlichen Übungen.

90 Minuten Praxis, konkret
• Übungen zum „Aufwärmen“ des Energieflusses,
• Wahrnehmungsübungen und
• Eine Emotionsübung à la Körper-Biologik® - schule Deine emotionale Agilität

Zeit für Fragen und Antworten: Wofür kann ich Körper-Biologik® alles einsetzen,...?

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Körper-Biologik® Live-Workshop März 2023
11./12.03.23 10:00-17:00 Uhr
Hamburg

2-tägiger Live-Workshop in Hamburg

In den zwei Tagen lernst Du Deine Energie zum Fliessen bringen (Durchlässigkeit), b) "eichst" Du Deine Körperwahrnehmung und lernst c) die sechs Grundemotionen und ihren biologischer Nutzen kennen, schulst Deine emotionale Agilität.

Partner- und Gruppenübungen helfen beim emotionalen Lernen. Es ist nie der gleiche Workshop, weil immer andere Individuen aufeinander treffen. Eine Vertiefung durch mehrmalige Teilnahme ist durchaus sinnvoll. Selbst wenn Du eine Übung „verstanden“ hast, hat sie beim nächsten Mal oft eine neue Wirkung. Der Körper liebt Wiederholung und überrascht Dich durch das, was er "im Verborgenen" verändert hat.

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Hamburg / Zoom

8 Wochen Online-Programm plus 2-tägiger Live-Workshop in Hamburg kombiniert

Im Online-Programm geht es in acht mal zwei Stunden um Deine Körper- und Emotionskompetenz.

Eine Session ist aufgebaut aus

a) Durchlässigkeits-Übungen - Energie zum Fliessen bringen,

b) Wahrnehmungstraining - den eigenen Körper "eichen" und

c) Emotionstraining - sechs Grundemotionen und ihr biologischer Nutzen.  

Die Sessions werden aufgezeichnet und auf einer Plattform bereitgestellt, falls Du einmal nicht kannst oder etwas für Dich nochmal anschauen möchtest. Auf der Plattform gibt es auch die Folien, die ich zeige und "Bonus"-Materialien zur Körper-Biologik. Zwischen den Zoom-Sessions, halten wir Kontakt über eine Signalgruppe für Alltagstransfer, Nachfragen und Austausch.

In den zwei Tagen Live-Workshop vertiefen wir die Inhalte und nutzen zusätzlich Partner- und Gruppenübungen. Unmittelbare Impulse und Korrekturen durch die Trainerin bringen schnelle Durchbrüche.

Es ist nie der gleiche Workshop, weil immer andere Individuen aufeinander treffen. Eine Vertiefung durch mehrmalige Teilnahme ist durchaus sinnvoll. Selbst wenn Du eine Übung „verstanden“ hast, hat sie beim nächsten Mal oft eine neue Wirkung. Der Körper liebt Wiederholung und überrascht Dich durch das, was er "im Verborgenen" verändert hat.

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Dr. Kristina Böhlke
Körper-Biologik®
Osterbrook 11b
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