Es ist immer wieder faszinierend, wie auch alte Themen plötzlich in Bewegung geraten, wenn wir uns – im Wortsinn – in Bewegung setzen. Mein Ansatz ist vollständig natürlich (bio-logisch halt) – die Körper-Biologik® arbeitet mit gezielten körperlichen Übungen.
Das Motto lautet: Kontrolle loslassen, Führung übernehmen.
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2-tägiger Live-Workshop in Hamburg
In den zwei Tagen lernst Du Deine Energie zum Fliessen bringen (Durchlässigkeit), b) "eichst" Du Deine Körperwahrnehmung und lernst die c) sechs Grundemotionen und ihren biologischer Nutzen kennen, schulst Deine emotionale Agilität.
Partner- und Gruppenübungen helfen beim emotionalen Lernen. Es ist nie der gleiche Workshop, weil immer andere Individuen aufeinander treffen. Eine Vertiefung durch mehrmalige Teilnahme ist durchaus sinnvoll. Selbst wenn Du eine Übung „verstanden“ hast, hat sie beim nächsten Mal oft eine neue Wirkung. Der Körper liebt Wiederholung und überrascht Dich durch das, was er "im Verborgenen" verändert hat.
Das 8-Wochen Online-Programm für Emotionale Kompetenz.
Acht mal zwei Stunden für Deine Körper- und Emotionskompetenz.
Eine Session ist aufgebaut aus
a) Durchlässigkeits-Übungen - Energie zum Fliessen bringen,
b) Wahrnehmungstraining - den eigenen Körper "eichen" und
c) Emotionstraining - sechs Grundemotionen und ihr biologischer Nutzen. => emotionale Agilität trainieren
Die Sessions werden aufgezeichnet und auf einer Plattform bereitgestellt, falls Du einmal nicht kannst oder etwas für Dich nochmal anschauen möchtest. Auf der Plattform gibt es auch die Folien, die ich zeige und "Bonus"-Materialien zur Körper-Biologik. Zwischen den Zoom-Sessions, halten wir Kontakt über eine Signalgruppe mit Übungen für den Alltagstransfer, Nachfragen und Austausch.
Dein Ticket berechtigt Dich zur Teilnahme an 8 Terminen, der Ablauf ist so, dass ich im Wochenwechsel jeweils eine Emotion in den Mittelpunkt stelle - d.h. 8 Sessions sollten es Dir ermöglichen, alle Emotionen einmal kennenzulernen und zusätzlich Puffer für Wiederholung und Vertiefung zu haben.
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Was erwartet Dich? Vor allem das „Erleben“ Deines Körpers mit leicht verständlichen Übungen.
90 Minuten Praxis, konkret
• Übungen zum „Aufwärmen“ des Energieflusses,
• Wahrnehmungsübungen und
• Eine Emotionsübung à la Körper-Biologik® - schule Deine emotionale Agilität
Zeit für Fragen und Antworten: Wofür kann ich Körper-Biologik® alles einsetzen,...?
2-tägiger Live-Workshop in Hamburg
In den zwei Tagen lernst Du Deine Energie zum Fliessen bringen (Durchlässigkeit), b) "eichst" Du Deine Körperwahrnehmung und lernst c) die sechs Grundemotionen und ihren biologischer Nutzen kennen, schulst Deine emotionale Agilität.
Partner- und Gruppenübungen helfen beim emotionalen Lernen. Es ist nie der gleiche Workshop, weil immer andere Individuen aufeinander treffen. Eine Vertiefung durch mehrmalige Teilnahme ist durchaus sinnvoll. Selbst wenn Du eine Übung „verstanden“ hast, hat sie beim nächsten Mal oft eine neue Wirkung. Der Körper liebt Wiederholung und überrascht Dich durch das, was er "im Verborgenen" verändert hat.
8 Wochen Online-Programm plus 2-tägiger Live-Workshop in Hamburg kombiniert
Im Online-Programm geht es in acht mal zwei Stunden um Deine Körper- und Emotionskompetenz.
Eine Session ist aufgebaut aus
a) Durchlässigkeits-Übungen - Energie zum Fliessen bringen,
b) Wahrnehmungstraining - den eigenen Körper "eichen" und
c) Emotionstraining - sechs Grundemotionen und ihr biologischer Nutzen.
Die Sessions werden aufgezeichnet und auf einer Plattform bereitgestellt, falls Du einmal nicht kannst oder etwas für Dich nochmal anschauen möchtest. Auf der Plattform gibt es auch die Folien, die ich zeige und "Bonus"-Materialien zur Körper-Biologik. Zwischen den Zoom-Sessions, halten wir Kontakt über eine Signalgruppe für Alltagstransfer, Nachfragen und Austausch.
In den zwei Tagen Live-Workshop vertiefen wir die Inhalte und nutzen zusätzlich Partner- und Gruppenübungen. Unmittelbare Impulse und Korrekturen durch die Trainerin bringen schnelle Durchbrüche.
Es ist nie der gleiche Workshop, weil immer andere Individuen aufeinander treffen. Eine Vertiefung durch mehrmalige Teilnahme ist durchaus sinnvoll. Selbst wenn Du eine Übung „verstanden“ hast, hat sie beim nächsten Mal oft eine neue Wirkung. Der Körper liebt Wiederholung und überrascht Dich durch das, was er "im Verborgenen" verändert hat.
